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牢記兩個120關鍵時刻能救命 省城醫院舉辦“11·20”心梗救治日宣教義診活動

2019-11-22 00:00:00 智能朗讀:

    【本報訊】(蘭州日報社全媒體記者劉曉芳)剛剛過去的11月20日是我國第六個“心梗救治日”。為提高公眾對心梗及其防治重要性的認知、普及規范化救治常識、倡導健康的生活方式,省城部分醫院舉辦了形式多樣的宣教義診活動。

    當日,甘肅省人民醫院心內科在醫院門診大廳舉辦主題為“心梗撥打120,胸痛中心快救命”的宣教義診活動。記者在義診現場看到,省人民醫院心內科主任謝萍、徐盛開等多位專家及醫務人員向到場群眾講解急性心肌梗死的相關知識并答疑解惑,提醒公眾認識心梗、重視心梗并如何預防心梗,還為到場患者免費檢測血壓、發放心梗宣傳資料等服務。

    同日,蘭州市一院在醫院門診大廳舉辦“急性心肌梗死正確救治”的大型科普義診活動;蘭州市第二人民醫院心內科、急診科聯合舉辦主題為“心梗撥打120,胸痛中心快救命”的中國心梗日及心力衰竭日義診宣傳活動。

    市二院心內科醫生為在場群眾講述心肌梗死及心衰的防控基本知識、生活中如何識別心梗、如何爭取自救的時間等知識;現場為患者答疑解惑,測量血壓。急診科主任唐艷進行了心肺復蘇的現場演示,患者以及家屬也積極參與到心肺復蘇技能的學習中。

    甘肅省人民醫院胸痛綠色救治通道開展20余年,造就了合理的救治流程,各項工作名列全省前茅,開展各種心血管疑難危重病癥及相關疾病的診療及搶救和復雜心血管疾病手術。年診治門診病人31000余人次,年收住住院患者6400余人次,介入手術量達4000余臺次。

    市二院成立“胸痛中心”以來,采取多學科、多部門、各級醫院通力合作模式,整合醫療資源,為患者提供快速而正確的診斷和治療方法,極大地縮短了患者的就診時間,從而降低了患者的死亡率,挽救了更多的急性心梗患者的生命。

    11月20日心梗救治日設立的意義是提醒社會公眾要牢記“兩個120”觀念,正確掌握急救呼叫方法:當發生急性胸痛時要及時撥打120,本著就急就近就力的原則及時到具有胸痛中心的醫院就醫,盡可能在120分鐘黃金時間內接受正規治療,最終提高心梗救治水平和成功率,降低心梗患者的致死率和致殘率。

    平安過冬了解心腦血管最怕的12個時刻

    我國每年死于心腦血管病的人達300萬,心臟病每年直接導致55萬人死亡,相當于一個中等城市的總人口。又到冬天,你必須了解心腦血管最怕的12個時刻。

    1.清晨一骨碌爬起上午6時至11時被喻為心腦血管病的“魔鬼時間”。醒后猛起身,血壓一時上不來,會出現頭暈、惡心、四肢乏力等體位性低血壓癥狀。因此,早上睜開眼睛后應先不起身,躺著活動一下四肢和頭部,3分鐘后再起床。

    2.蹲便后猛起身研究顯示,用力屏氣排便時,腹壁肌和隔肌強烈收縮,血壓下降可能引起腦溢血,心肌耗氧量增加會誘發心絞痛、心肌梗死,兩者都可能造成猝死。老年人血管調節反應差,如果蹲廁排便結束后快速站起,容易誘發短暫性腦缺血,從而頭暈、眼花、摔倒,甚至發生腦血管意外。

    3.寒冷天氣外出寒冷很容易導致心血管痙攣,對于心臟病人來說,可能誘發大面積心梗,導致猝死。心臟病患者冬天外出前,一定要穿上暖和的外套,可以穿件馬甲護好胸口,系圍巾,戴帽子、口罩和手套。

    4.霧天在戶外鍛煉霧天,大量的粉塵、細菌等有害物質,會隨著戶外體育鍛煉的進行進入到體內,加重血液污染的機會,阻斷血液中氧的供應,誘發心臟病。因此,最好將鍛煉改在室內,或挑選其他合適的時間進行。

    5.過度疲勞后桑拿老年人、心臟病和高血壓患者最好不要蒸桑拿,一旦出現惡心、心慌、心跳過快等不良反應,應該及時停止。

    6.久看電視喝濃茶研究表明,每天看電視4小時的人患心臟病風險為28%。如果加上濃茶、咖啡或酒精等,會使心跳加快,加重心臟負擔。中老年人每天看電視要控制在1至2小時之間,注意休息。最好不要喝太濃的茶,以免刺激心臟。

    7.憤怒時暴飲暴食易怒對心臟健康的威脅很大。玩笑說,化悲憤為食欲,這不可取。美國心臟學會的一項研究指出,在過度進食一小時內,心臟病發生的可能性會增大10倍。對于已經患有高膽固醇、高血壓或糖尿病的人來說,更加危險。

    8.棋牌室里吸煙打牌的人常常煙不離手,再加上多數棋牌室空間狹窄,通風不好,尤其是年齡大、血壓高、身體衰弱的中老年人,一旦身處其中過久,導致生病甚至猝死的現象時有發生。

    9.酒后喝咖啡因咖啡中的咖啡因會使大腦從極度抑制轉入極度興奮,并刺激血管擴張,加快血液循環,極大增加心血管的負擔,嚴重甚至誘發高血壓。

    10.傷心后借酒消愁悲傷的人往往容易激動,這樣導致心跳加速、動脈收縮。如果此時大量飲酒,有可能導致某些心臟病發作,出現心痛、氣短、休克等癥狀。

    11.熬夜時吸煙熬夜時吸煙非常容易誘發急性心腦血管疾病,尤其對患有高血壓、冠心病、血管病變的人,危險性更大。

    12.酒后排尿酒后起夜排尿時容易發生排尿性暈厥。這種情況下,最好是坐著、蹲著解小便,或如廁時用手抓住身邊的支撐物,如廁后還得站立一會兒。排尿時應呼吸平和,速度減慢。

    □據甘肅省疾病預防控制中心

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來源: 蘭州新聞網 蘭州日報

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